Ob Kraft, Core, Functional Fitness oder Ausdauer – bei Bodyconcept Rodenkirchen findest du Kurse, die zu deinem Level passen. In kleinen Gruppen trainierst du mit persönlicher Betreuung, viel Motivation und einem Kursplan, der dich wirklich weiterbringt.
Kursplan gültig ab 27.10.2026
Rumpf ist Trumpf
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Rücken und Beckenboden, welches Haltung, Körperkontrolle und Fitness für jedes Level stärkt.
Montag – 19.00 -20.00 Uhr
HYBRID KURS
Ein funktionelles und hochintensives Training, das Athletiktraining mit klassischem Ausdauersport kombiniert.
Dienstag – 19.00 -20.00 Uhr
Hybrid Kurs
Ein funktionelles und hochintensives Training, das Athletiktraining mit klassischem Ausdauersport kombiniert.
